あなたのメンヘラ度は72％
あなたのメンヘラ度は72％と、決して低いわけではありません。
ちょっとした時に、不意にメンヘラ特有の言動を繰り返してしまいますので注意をしましょう。
あなたは、人に対して不安感を抱いています。
「こんな私を好きになってくれるのかな」「どうせ受け入れてくれないのではないだろうか」と。
それは、あなた自身が悪い部分を知っているからこそ、思い込む心理です。
とても自然な心理ではありますが、自分の悪い部分しか、自分自身で見てないということですから、苦しい思いを抱えてしまいます。
だからこそ、周囲の人を試したり、ちょっとわがままだと捉えがちな言動をしたりして、相手の反応をみて、気持ちを確認しているのです。
あなたの中には「悪い部分もあるけれど、良い所も知ってもらえているだろうか」という気持ちもあり、試すようなことをしてしまう時も。
しかし、メンヘラ言動を繰り返してしまうと「また面倒なことを言っている」と思われてしまい、相手に理解されない状況を感じてあなたは苦しみ傷つきます。
最初の内は「心配性なのかな」「こだわりがあるのかな」と対応してくれていた人たちも、繰り返されるメンヘラ行動にうんざりしてしまうことも少なくありません。
それだけ、自分に自信が持てていない状況ですから、付き合う人もあなたと一緒にいて楽しくないのです。
人は高め合える関係を望み、そこに素敵な感情を抱きます。
生きる上で「成長したい」「学びたい」という欲を持っているものですから、自信のない人と一緒にいても意味がなく、時に「ウザい」と感じられてしまうこともあるということ。
それだけ、周囲の人は自分に自信を持っていたり、誰かに頼らずに生きて行こうという強い意欲を持っていたり、一生懸命に生きているということが言えます。
占い師Sakuraのワンポイントアドバイス
意識してメンヘラになっているわけではなくても、その行動から自信の無さが窺えますので、このままではいけません。
「人に自分を受け入れて欲しい」「理解して欲しい」と思うのならば、あなたが変わらなければならないのです。
誰かを変えるよりも、自分が変わった方が労力も必要なく、楽なケースは少なくありません。
意識改革をしている最中は、辛いこともあるかもしれませんが、自分との戦いであり、その結果多くの人にあなたを理解してもらえるのですから試す他ないはずです。
あなたはもっと自分に自信を持たなければなりません。
人はどのような人であっても、良い所があれば悪い所もあります。
聖人君主のような人がいたとしても、表面上、そう見えているだけで、人間である以上黒い部分や誰にも知られたくない感情を持っているもの。
それを出して良い場面、いけない場面を判断しているだけです。
あなたのように自分に自信のない人などごまんといますし、それを隠して堂々と敢えて振る舞っている人も珍しくありません。
自分の脳に働きかけてみましょう。
「自分にも良い所がある」「それを見つけて仲良くしてくれる人がいる」と思い込ませるのも一つの方法。
また、実際にあなたの周りにいる人達は、言葉や態度に出さなくても、あなたの良い所を知っているからこそ、離れずに一緒にいるのです。
それが事実ですから、そのようにあなたを信用している、魅力的だと感じている人に対してメンヘラ行動をしてはいけません。
せっかくの関係を壊しかねませんので、一緒にいてくれる人を大事にしていれば、その輪は必ず広がります。
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