あなたの三大欲求が最も強く反応するもの
食べることが大好きで、お腹がすくとイライラすることが多いあなた。
お腹が空いているというよりも、大好きな食事から遠ざかっていることが原因で、欲を満たせていない状況です。
また、睡眠欲も高いので、寝ることで復活しますし、整えることができる人。
「上手くいかないな」「失敗が多いな」という時は総じて睡眠が足りていない、もしくは質が低下しているのかもしれません。
もう一つは承認欲の高さがうかがえます。
「もっと私を知って」「理解してほしい」「認めてほしい」という思いを常に抱えて生きているタイプです。
状況によっては、承認欲が高まり過ぎて、人との距離感がバグってしまうこともあるようです。
本能的な欲望から分かる生活改善のヒント
本能的な欲望は隠すことでもありませんし、恥じらうことでもありません。
欲が満たされていないとイライラしたり、空回りしたりするので注意は必要です。
ただ逆をいえば、欲がしっかりと満たされた生活を送っている場合、常に上手くいく動線が見えていて、自信を持って過ごせています。
食べることに関していえば、栄養バランスを整えた食事をしましょう。
好きなものをたくさん食べていて「楽しいな」「幸せだな」と思えるのは若い内だけで、年齢を重ねていくと何だか物足りたいと感じるようになります。
栄養のある食事をとっている、という意識こそが「満たし」に繋がるのです。
睡眠欲は、質を上げることが最重要課題。
ただ寝続けるのではなく、静かな空間で短時間でも体力が復活するような環境がおすすめです。
寝る数時間前から計画的に行動してみましょう。
難しいのは承認欲求かもしれません。
周囲の人の評価や思いというのは形にして現れませんので、あなたが感じるしかないのです。
そのためにもコミュニケーションは欠かせない方法だといえます。
占い師sakuraのワンポイントアドバイス
余計な不安がなかったり、気持ちに余裕を持って人と接することができたりします。
生きる基盤にもなっていますから、食欲と承認欲と睡眠欲を意識的に満たしていきましょう。
この機会にあなたの欲と向き合ってみると、本当に求めているものは何か、理想の生き方、楽になる方法なども見つけられます。
望むものがあるのは決して恥ずかしいことではありませんからね。
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